A Aromaterapia é uma terapia complementar
A Aromaterapia é um mundo enorme. Ela utiliza 3 grandes ferramentas (óleos essenciais, vegetais e hidrolatos) que nos dão bastantes benefícios desde que, usados de forma adequada e com acompanhamento ou conhecimento.
É, por muitos, conhecida como uma terapia alternativa. Na realidade ela é uma terapia complementar e não alternativa, uma vez que não vem “tirar o lugar” nem substituir a medicina convencional, mas sim complementá-la!
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Aliar os dois mundos
É importante percebermos que só porque temos ou estamos a usar óleos essenciais não é sinónimo de deixar de ir a um médico (ou outro profissional de saúde), nem de deixar de tomar a medicação que nos foi prescrita.
Os avanços da Medicina convencional são inegáveis e não podemos desperdiçar, simplesmente tudo o que descobrimos até hoje!
Por isso mesmo devemos sempre ir ao Médico/Profissional de Saúde para que nos dê um diagnóstico correto. Só assim vamos poder adequar o uso dos nossos Óleos Essenciais!
Numa primeira instância podemos usá-los para atenuar ou aliviar algum desconforto ou dor que tenhamos. No entanto, nunca vamos descartar a importância do Profissional de Saúde.
A Aromaterapia é uma aliada de peso para a medicina convencional e excelente opção de primeira linha na prevenção de situações comuns.
A Aromaterapia é também excelente para prevenção de situações comuns, ou seja, além de ser uma terapia complementar à medicina convencional pode ser uma ótima “ferramenta” para usarmos como prevenção.
Não sabes em que situações pode ser usada para prevenção?
Podemos usar Óleos Essenciais para prevenir o avanço de alguma situação respiratória, ou ajudar a reforçar o Sistema Imunitário prevenindo assim outras situações, em caso de enxaquecas por exemplo, até de stress e ansiedade.
Por exemplo, se já sabemos que hoje vamos ter um dia mais complicado, que provavelmente vai ser mais stressante, ou alguma reunião ou situação que nos deixa mais desconfortáveis, então, a Aromaterapia, é excelente aliada nestas situações também.
